Držák je ideální polohou pro každého, koho už k zbláznění nudí sex v posteli. Lehce netradiční a přesto snadná pozice dokáže ke každému milování přidat něco navíc, stačí mít doma gymnastický míč. Muž se na něj posadí, nohy má pokrčené v kolenou a chodidla umístí od sebe tak, aby udržel míč na místě. Žena se usadí mezi jeho stehna zády k milenci. Nohy má rovné, ale roztažené od sebe umístěné ve větší vzdálenosti od míče. Předklání horní polovinu těla a položí si ruce na lýtka, aby se stabilizovala. Partner položí dlaně na její pas a vstoupí do ní zezadu. V této pozici dochází k penetraci v netradičním úhlu a tak může být zdrojem nečekaného vyvrcholení.